目をいたわる

こんにちは、保育ICTシステム「キッズビュー」サポートのかんこです。
みなさんは現代病の一つとして挙げられている「スマホ老眼」をご存じですか？ 先日、運転中に視界がぼやけて見えにくく感じた事があったので眼科に行ったところ、大きな問題はありませんでしたが「スマホ老眼」の可能性があると言われました。
近くのものを見過ぎることで遠くのものが見えにくくなる「スマホ老眼」の症状は、放っておくと肩こりや頭痛の原因にもなるそうです。「スマホ老眼」にならないためには日頃から目を酷使しないようにこまめに休憩をはさんだり、見るものと40㎝以上の距離を保つようにするといいそうです。
キッズビューアプリでもご利用いただく便利で身近なICTツールのスマートフォンですが、眼をいたわりながら上手に使いこなしたいですね。

キッズビューのご相談・お問い合わせはこちらから